Ziel der Bioenergetik ist es, den Menschen dabei zu unterstützen, zu einem Zustand der Freiheit, Anmut und Schönheit zu finden.
Freiheit ist die Hingabe an den Fluss der Gefühle. Anmut ist der Ausdruck dieses Flusses in Bewegungen.
Schönheit ist die Äußerung der inneren Harmonie, die ein solcher Fluss erzeugt. „Zugelassene Lebendigkeit“ ist die Basis der bioenergetischen Therapie.
„Bioenergetische Analyse“ beinhaltet die Suche nach dem Miteinander zwischen den beiden Bereichen der Persönlichkeit, dem Körperlichem und dem Seelischem.
Zum körperlichen Bereich gehören Bewegung, Atmung und deren Stärke.
Der seelische Bereich umfasst alle Ich–Funktionen der Persönlichkeit, Imaginationen und deren emotionale Qualität.